Tak ada xtvt yang menarik hari ni... habis keje kul 6 pg td terus aku buka FB untill 830am. Pas 2 aku bersiap p office for setup op room. Kul 9 aku terus p Padang Golf utk diving. Kul 930am baru aku main Golf dng Sulaiman n Taufik. Syok gak main golf ni. walau agak lama sudah tak menebas, kira ok gak la aku pukul pagi td.. Pukul punya pukul 2 biji bola masuk kolam daaaaaaaaaa. Sedar x sedar dah kul 1230pm. Habis main golf terus aku balik bilik. Apa lagi, terus bersiap untuk mimpi-mimpi yang indah-indah.. hehehe. Sampai kul 4pm aku tido. bangun n mandi, pas 2 Sulaiman lak ajar main golf lagi. Aku turun main golf lepas asar td. Sebelum aku p main golf sempat aku buatkan Guarantee Later At punya... Start kul 5 sampai la kul 1845 aku pukul bola.... Pas magrib baru aku keluar p bandar utk hantar Guarintee Later kat Hospital (At punya). Sebelum balik sempat aku lepak dng At kat kedai Adik (Kedai makan nasi lemak Tanjung). Kedai makan biasa aku kunjungi dng At....
Kekasih hati pun ada msj td.... katanya aku ego!!!! huhuhuhu...
biarkan la.... Nti aku call, dia lak x layan aku....hehehee. (Hanya prasangka aku saja). Mata pun dah layu mau tidur... ok Good nite for yang menyayangi Aku... Assalamualaikum.............
Follow @remy_zakaria
Ahad, 30 Januari 2011
TIP MENGATASI MIGRAIN
Menghadkan pemakanan dan makan
Secara teratur. Perempuan yang menghadapi
Migrain sebelum haid perlu mengurangkan
Pengambilan garam kerana garam boleh
Menyebabkan Fluid retention.
2. Pengurangan stres seperti senaman yang kerap dan
teratur dan mengamalkan teknik untuk
Mengurangkan berat badan.
3. Kenakan benda yang panas seperti menggunakan
Botol air panas ke temp[at yang sakit.,
4. Kenakan benda yang sejuk seperti beg yang
Mengandungi ais.
5. Amalkan pemakanan dan tidur yang teratur.
6. Baring di tempat yang gelap dan senyap pada permulaan migrain.
7. Refleksologi(urut saraf kaki)
8. Basahkan dari kaki ke badan dan ke kepala dahulu
Bila hendak mandi
9. Rawatan menggunakan ubat-ubatan ataupun herba- herba. Follow @remy_zakaria
Secara teratur. Perempuan yang menghadapi
Migrain sebelum haid perlu mengurangkan
Pengambilan garam kerana garam boleh
Menyebabkan Fluid retention.
2. Pengurangan stres seperti senaman yang kerap dan
teratur dan mengamalkan teknik untuk
Mengurangkan berat badan.
3. Kenakan benda yang panas seperti menggunakan
Botol air panas ke temp[at yang sakit.,
4. Kenakan benda yang sejuk seperti beg yang
Mengandungi ais.
5. Amalkan pemakanan dan tidur yang teratur.
6. Baring di tempat yang gelap dan senyap pada permulaan migrain.
7. Refleksologi(urut saraf kaki)
8. Basahkan dari kaki ke badan dan ke kepala dahulu
Bila hendak mandi
9. Rawatan menggunakan ubat-ubatan ataupun herba- herba. Follow @remy_zakaria
Sabtu, 29 Januari 2011
Re-Union STMI 98 & 99
Assalamualaikum........
Kepada Rakan-rakan sekolahku yang dihormati. Terlebih dahulu saya mengucapkan salam 1 Malaysia"rakyat didahulukan prncapaian diutamakam' buat semua. Sudah lama tidak berjumpa,rindu rasa hati oleh kerana hampir 11 tahun tidak bergurau senda. Diharapkan re-union yang pertama ini menjadi titik tolak dalam perjuangan yang masih jauh akan ditempuhi oleh semua. Selamat berjumpa pada 20 Feb 2011 di No 112, Kampung Parit Perpat Darat, 83100 Rengit, Batu Pahat, Johor. Selamat berjumpa dan selamat maju jaya..... Insya-Allah.
Sila sahkan kehadiran bagi melancarkan lagi pentadbiran.... Dijemput juga kepada rakan-rakan abang saya (Enal) atas jemputan perkahwinannya. Follow @remy_zakaria
Kekasih Hati
Dia udah merajuk.. ikut dia la, aku tetap berpegang dengan cara ku... Aku memang ego orangnya... Aku tunggu sampai bila kekasih ku mahu mendiamkan diri... Padahal aku terlalu Rindu dah ni kat dia.. Lama dia x cium aku. X rindu ker dia nak cium aku ni.. huhuhuhuhu. Follow @remy_zakaria
Isnin, 24 Januari 2011
Naik gaji
Wah!!!!!!!!!!! Dari P2 T7 ke P2 T8 dah la ni.. naik x byk but Alhamdulillah... hehehee
Aku ingat bln depan baru naik, upanya bln ni. Mau cari kasut jalan n barang-barang personal skt dng Ales.... huhuhuhu Follow @remy_zakaria
Aku ingat bln depan baru naik, upanya bln ni. Mau cari kasut jalan n barang-barang personal skt dng Ales.... huhuhuhu Follow @remy_zakaria
xtvt hari ini.....
Hari ni baru aku mau cite kerja aku... duk kat pej Risik ni ada kelebihan dan ada kekurangan. Kelebihan dia, senang nak cuti tau mengendalikan pengurusan pejabat. Disamping itu, banyak yang aku belajar di pejabat. Antaranya, dapat mempelajari ilmu fotografi dan kewartawanan, dapat ilmu mengedit videodan gambar selain dari tugas utama aku iaitu Tugas Perintah Tetap Pasukan No. 18. La ni targed aku mau habiskan study disamping menjalankan tugas hakiki aku. Niat dihati mau posting kat KL but Zali apply cuti gak. Janji aku hantar gak demi masa depan aku. Pangkat tiada ertinya jika tiada yang menghargai kerja aku selama ini.
Esok gaji, yang utama bayar utang dulu.
JTM= RM100
Zaha(at)= RM 40
Pemiutang yang aku ingat lagi:
Zura=RM200
kamal bin mohamad= RM900
gambar kamal bin mohamad
http://www.facebook.com/home.php#!/photo.php?fbid=125507217487759&set=a.125504700821344.9192.100000854453285...........
(lelaki berjaket hitam=wanted budak Pekida Pulau Kambing) Follow @remy_zakaria
Esok gaji, yang utama bayar utang dulu.
JTM= RM100
Zaha(at)= RM 40
Pemiutang yang aku ingat lagi:
Zura=RM200
kamal bin mohamad= RM900
gambar kamal bin mohamad
http://www.facebook.com/home.php#!/photo.php?fbid=125507217487759&set=a.125504700821344.9192.100000854453285...........
(lelaki berjaket hitam=wanted budak Pekida Pulau Kambing) Follow @remy_zakaria
Sabtu, 22 Januari 2011
Apa mau buat
Untuk menghilangkan kebosanan ku ari ni, aku mau kemas bilik aku ni...
pas 2 mau kemas loka aku yg serabut sudah.. hehehehe Follow @remy_zakaria
pas 2 mau kemas loka aku yg serabut sudah.. hehehehe Follow @remy_zakaria
result sem 2
BAB1013 Principles of Accounting 3 C Satisfactory
BDB2033 E-Commerce 3 B Merit
BEB1033 Microeconomics 3 D Redeemable Pass
BGB2033 Corporate Social Policy 3 B Merit
ULC0123 English 2 3 B Merit
Total credit hours: 15 GPA: 2.55
CGPA: 2.92
JANJI LULUS. TAK DA LA REPEAT PAPER LAGI....
aLHAMDULILLAH TANDA SYUKUR KE HADRAT ILAHI..-AMIN- Follow @remy_zakaria
BDB2033 E-Commerce 3 B Merit
BEB1033 Microeconomics 3 D Redeemable Pass
BGB2033 Corporate Social Policy 3 B Merit
ULC0123 English 2 3 B Merit
Total credit hours: 15 GPA: 2.55
CGPA: 2.92
JANJI LULUS. TAK DA LA REPEAT PAPER LAGI....
aLHAMDULILLAH TANDA SYUKUR KE HADRAT ILAHI..-AMIN- Follow @remy_zakaria
Wekend
Selamat berhujung minggu pada semua... hujung minggu ku berada di bilik sahaja coz poket kering. biasa la, sudah ujung bulan kan.. hehehee
Kepada yang merindui ku, aku pun tetap merindui kamu semua... i love and need u forever and ever... Follow @remy_zakaria
Kepada yang merindui ku, aku pun tetap merindui kamu semua... i love and need u forever and ever... Follow @remy_zakaria
Jumaat, 21 Januari 2011
Editing
Lama dah x Edit aku punya blog ni.... Nasib baik la email n paswood aku ada tulis kat buku. ada la rujukan.... Semalam aku baru balik gubir... kat sna on9 pun tak boleh. selepas balik kampun coz ayah meninggal ari 2, aku terus masuk operasi. x dan nak tengok FB. Sedih kehilangan ayah tiri aku pun masih terasa....
Follow @remy_zakaria
Langgan:
Catatan (Atom)